| Кобилкина започна със съветите при развод | ||||||
| ||||||
Ето какво пише Кобилкина във Фейсбук: В момента в света от 70 до 80% от семейства приключва с развод. В статистика не са включени хора, живеещи заедно без брак, иначе процента би бил по-висок. Означава, че почти всеки човек на планета мина, минавал или може би ще мине чрез раздяла. В 80% от разводи инициатора за раздяла жена. Как да преминем този период с минимални щети: 1. Дайте си време на възстановление и приемане на ситуация. Психика бавно се свиква с нова реалност и започва да се адаптира при психически здрави хора отнема от 3 до 6 месеца. 2. Обкръжете си с хора, които ви обичат. Това е чудесен период да поканите на гости любими приятелки, роднини и да прекарате качественно време с тях. 3. Довърши недовършено. Може би си винаги мечтаела за йога ретрит или курс по рисуване. Сега е момента. Междумужие е време за развитие. 4. Време да влезнеш в най-добрата си форма. Спорт, детокс, маски за тяло и лице - направи своя контакт с тяло и подготви го за нов етап в живота си. 5. Флиртувай. Не ок да влизаш веднага в серьозни отношения, има нужда от време да се възстановиш. Но флирт е много приятно занимание в този момент. Важно да се чувствате, че не сте сами и има хора, които пак могат да ви харесват. 6. Медитирай, ставай рано и посвети време на личностно развитие. Смело мога да кажа, че ставам в 5 сутринта и много работя с душа и интуиция в последно време. И това дава невероятна дълбочина и намиране на вътрешния ресурс. 7. Направи физическа промяна вкъщи, примести си някъде, освежи ремонт в апартамента или просто добави свещи, картини, цветя. Направи къща по своя начин уютна и топла. 8. Вкарай нови навици и нова рутина в живота си. Междумужие това е уникален период за връзка със самата себе си. 9. Игнорирай и блокирай недоброжелатели. Винаги ще има хора с тяхните лични травми, които ще осъждат теб, проектирайте върху теб тяхната болка. Не се бори с тях. Прати им любов и ги заблокирай. 10. Наслаждавай се на всеки момент, пътувай и дай си време да усетиш коя си в момента, какво искаш, накъде вървиш, с кой и на какви условия искаш да бъдеш. Не забравяй, преди всичко това е ТВОЯ живот и само ти решаваш какво да правиш с него. Как вие преживявате раздели? Кой в какъв статус сега? Как си помагате? Дали до вас има хора в такава ситуация и как ги подкрепяте? Знам точно, не съди и няма да ти съдят и обикновенно за това, което съдим другите идва в нашия живот. Лично аз в моменти, когато моите приятели в такива ситуации просто казвам: аз съм с теб и можеш да разчиташ на мен. И това ще мине, без да има раздели няма как да има и нови срещи. И след всяка раздяла (приместване, смърта на близки, загуба на работа и т.н.) това е време за израстване и промяна. P.S. Благодаря за всички за подкрепа и любовта. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 6855 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/1143 ] следващата страница | |||||||||||||
Още новини от Любопитни новини:
