| Перфектната "нощна" закуска за шампиони | ||||||
| ||||||
1 1/2 ч.ч. овесен крънч 1 1/2 ч.ч. овесена напитка 1 1/2 ч.л. семена чия 1 ч.л. ленено семе 1/2 ч.л. канела 1 ч.л. лимонов сок 1/2 ябълка плодове Начин на приготвяне: Започваме като си слагаме крънча в купичка. Прибавяме валентната напитка, а след това семената чия и ленено семе, рендосваме малко ябълка ( червена или зелена), после я поливаме леко с лимонов сок и слагаме канела. Разбъркваме всичко. Хапнете веднага или пък приберете в хладилника. На следващия ден, само прибавете още малко свежи плодове и приберете за работа или следобедна закуска, пише lussisworldofartcraft.blogspot.com. |
Още новини от Любопитни новини:
