| Лекар посочи кой продукт трябва да използваме с повишено внимание през зимата | ||||||
| ||||||
Според специалиста, един от най-страшните продукти е медът. И добавя, че той трябва да се консумира "с повишено внимание" през зимата. Медът притежава ярко изразено затоплящо свойство, в резултат на което човек започва да се поти повече. Хората не винаги забелязват затоплящия ефект на продукта, но консумацията му през студения сезон преди разходка или на улицата заплашва с простуда. Според него медът трябва да се консумира само вкъщи, на топло. Золотарев препоръчва от менюто да се изключат всички храни, които могат да предизвикат промени в телесната температура, тъй като те само вредят на организма. "Всяка рязка промяна в температурата е опасна. Колкото по-голям е температурният диапазон, толкова повече вредите на организма си. Определено е по-добре да пиете горещ чай през лятото и напитки със стайна температура през зимата. Яденето на сладолед на студа също не си струва, въпреки че някои хора смятат, че е страхотно. Всички промени в температурата между храната, човека и околната среда, за съжаление, предизвикват доста активна реакция от страна на организма. Това не винаги е полезно", посочва в заключение експертът. |
Още новини от Национални новини:
