Вашето име  
 Вашият e-mail адрес  
 Име на получателя  
 E-mail на получателя  
Страхотна рецепта само с 215 калории за порция
Автор: Десислава Томева 16:50 / 25.01.2024Коментари ()883
© Burgas24.bg
Забързани в ежедневието и задачите често изпускаме онова, което са ни казвали бабите "закуската е най-важното хранене за деня". Не отнема много време и ще ви държи сити поне до обедните часове, а и никой няма да повярва, че сте хапнали палачинки, които съдържат само 215 калории.

Blagoevgrad24.bg продължава с рецептите за нискокалорични, но питателни и отлични на вкус рецепти.

Ябълкови палачинки /около осем броя/

Необходими продукти:

– Половин ябълка (около 80 грама )

– 70 мл белтък

– 20 грама овесено брашно

– 60 грама скир

– Половин чаена лъжичка бакпулвер

– Канела

Начин на приготвяне:

– Обелвате и настъргвате ябълката

– Добавяте останалите съставки

– Разбърквате хубаво

– Приготвяте на загрят тиган с малко кокосово масло

Хранителна стойност: 215 калории, 30 грама въглехидрати, 2 грама мазнини, 14 грама протеин



Още по темата: общо новини по темата: 3
21.03.2024 »
06.02.2024 »
23.01.2024 »
Още новини от Любопитни новини:

https://www.burgas24.bg/novini/interesno/Strahotna-recepta-samo-s-215-kalorii-za-porciya-1979796
Copyright © Burgas24.bg. Всички права запазени.