Боб, мед, тиква! Досещате ли се обаче за четвъртия

Начало

Бургас

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Бизнес

Други

Институции

Криминални

Общество

Боб, мед, тиква! Досещате ли се обаче за четвъртия - "Еликсира на Родопите"?

Автор: Екип Burgas24.bg

22:40 / 06.03.2023

Коментари (1)

10031

Според популярна теория за здравословно хранене трябва да се храним с продукти, които са типични за района, в който живеем. В това отношение определено сме облагодетелствани. Екзотичните храни като нахут, зелен чай, червена леща и киноа стават все по-популярни, но те си имат и типични нашенски заместители, не по-малко полезни.

Боб

Всеки фитнес инструктор и специалист по здравословно хранене ще ви каже, че това е най-богатия на протеини въглехидрат. Вярно е, че бобът е калоричен, но всеки спортуващ знае, че е полезен при изграждането на мускулна маса. Богат е на фосфор, магнезий и желязо.

Натурален пчелен мед

Стевия, фурми, кленов сироп, сироп от агаве. Това са все полезни заместители на захарта. Българският натурален пчелен мед не им отстъпва по качество. Той съдържа витамини и минерали, които не могат да се намерят нито в бялата, нито в кафявата захар. За да е полезен, медът трябва да е натурален. За съжаление в повечето магазини има много продукти с етикет "мед", които всъщност са глюкозо-фруктозен сироп, нямащ нищо общо с натуралния продукт.

Тиква

Тиквата е още един продукт, с който можете да приготвите куп здравословни десерти. Богата е и на витамин С, и на витамин В, съдържа и желязо. Диетолозите я препоръчват най-вече заради ниската й калоричност – 26 кал. На 100 г. Десертът печена тиква с орехи съдържа не повече от 250 кал. На порция.

Мурсалски чай

"Еликсира на Родопите" - така го наричат местните. Живеещите в планинските градчета са убедени, че тонизиращото му действие превъзхожда кафето. Полезен е при настинка, а според диетолози има и антиоксидантно действие, подобно на зеления чай.

Коментари (1)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Покажи:Всички | Моите | На приятели

Aнонимен

на 07.03.2023 г.

12345 Точно нахутът и лещата се отглеждат по нашите земи от дълбока древност, а бобът е донесен векове по-късно от Америка ...

Отговори на този коментар

Коментарите са на публикуващите ги. Burgas24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

Още новини от Национални новини:

Ето кой и къде може да получи безплатен тест за коклюш

23:08 / 24.04.2024

Нови рокади в кабинета Главчев

22:13 / 24.04.2024

Откриха изчезналата жена, но новините не са добри

20:31 / 24.04.2024

Румен Радев подкрепя Главчев в избора му министри

20:28 / 24.04.2024

По празниците трябва да получим тройно заплащане

16:54 / 24.04.2024

Асен Василев: Не познавам Марин и Стефан Димитрови, никога не са ...

16:32 / 24.04.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [0]

Новини от вчера [100]

« Април 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Виж още:

3 компании наливат милиони в Бургас, ще разкрият много работни места

11:00 / 23.04.2024

Големи промени с платеното паркиране в Бургас!

10:34 / 23.04.2024

Голям проблем преди старта на сезона! Липсват 50 000 души персонал, за Слънчев бряг са нужни поне 200 000!

15:26 / 23.04.2024

Вижте как ще изглежда най-новото бургаско училище!

14:47 / 23.04.2024

На тези места в Бургас може да изникнат етажни паркинги

13:35 / 24.04.2024

Има ли нови случаи на коклюш в Бургаско?

11:15 / 24.04.2024

Важно за тротинеткаджиите! Вече ще се движат по-бавно в Бургас!

11:50 / 23.04.2024

Актуални теми

ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.

Бум на коклюш в България

Парламентарни избори 2024

Григор Димитров в турнири през 2024 година

Газови доставки

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

Гласувай »

Резултати »