
ЗАРЕЖДАНЕ...
Д-р Павлин Кемилев, офталмолог: На всеки 45 минути интензивна работа на компютър правете почивка на очите | ||||||
| ||||||
"Почивката означава да стане от стола, да се разходи, да почне да гледа далечни обекти, да излезе на балкона, да отиде до магазина, примерно ако е ученик вкъщи или работи на такова място, една разходка из офиса, ако трябва до кафето, но въпросът е да има преместване на погледа от близките дистанции към по-далечните“, посъветва д-р Кемилев. Той добави, че взирайки се в екрана, ние намаляваме мигането и това води до намаляване на влажността на роговицата. "Такива хора, които имат подобни симптоматики по време на работа, да си слагат изкуствени лубриканти. Те държат роговицата влажна по-дълго време и могат да намалят вредното въздействие на изсушаването на роговицата и дискомфорта, който се изпитва след това“, заяви офталмологът. Д-р Кемилев призова хората да не омаломожават очите си и дяа се грижат правилно за зрението си. |
тел.: 0886 49 49 24
novini@burgas24.bg