ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Как да се справим с алергичния ринит в началото на пролетта? | ||||||
| ||||||
Симптомите, които характеризират алергичния ринит са добре известни: сърбеж в носа, хрема с отделяне на слуз, кихане и усещане за затруднено дишане. Алергичният ринит може да започне на всяка възраст, но в повечето случаи се среща при деца, юноши и млади хора. Смята се, че едно на всеки пет деца има симптоми на алергия на възраст между 2 и 3 години, до 40% ще са засегнати от нея, когато станат на 6 години, а 30% ще продължат да имат този проблем по време на юношеството. През последните години многобройни проучвания показват два основни фактора: предразположеност към алергии и многократно приложение на антибиотици в ранна възраст. Естествените терапии не се борят толкова драстично със симптомите на ринита, макар и да допринасят за облекчение, но вместо това се опитват да подобрят адаптивния капацитет на организма. Здравословната и вегетарианска диета изглежда е най-подходяща при алергии. Препоръчително е да се увеличи консумацията на плодове и зеленчуци. Доказано е, че зеленчуците, богати на витамини C, B, E и биофлавоноиди, помагат за предотвратяване на алергии. Полезни са и чесънът и лукът, тъй като те съдържат мощен флавоноид - кверцетин, който помага за намаляване на алергичните реакции. Специално внимание заслужават пробиотиците, които се използват за възстановяване на баланса на чревната флора, например след прием на антибиотици. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Млад шофьор направи голяма беля в "Меден рудник"
10:39 / 07.05.2024
От 1 март 2025 г. няма да има бензин на територията на страната?
14:48 / 07.05.2024
Борят се за живота на дете след ужасяващ инцидент в Чукарка
09:31 / 07.05.2024
Решиха да си направят барбекю на плажа и се изложиха брутално!
09:20 / 08.05.2024
Времето се обръща до часове!
13:21 / 07.05.2024
Изгледайте това видео и се замислете как ще паркирате следващия път!
11:25 / 08.05.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета