ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Лекар с важни съвети за горещините | ||||||
| ||||||
По думите му хората с високо кръвно се чувстват по-добре в горещините, тъй като топлината разширява кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане. Водата трябва да се приема равномерно през деня, количеството е 30 милилитра на килограм тегло плюс 1 литър, когато времето е горещо. Това означава около 2-3 литра вода на ден през лятото. Когато се излиза навън да се носи шише с вода и на всеки час да се пие по чаша вода - около 100-200 милилитра, посъветва д-р Сотиров. Важно е хората със сърдечно-съдови заболявания да си следят кръвното налягане, за да не се понижи прекалено много кръвното налягане и да започне да им прилошава. Алкохолът и кафето също обезводняват и ако се консумират, трябва да се пият с много вода, каза още д-р Сотиров. Относно ползването на слънцезащитни кремове той отбеляза, че не трябва да се прекалява с използването им, тъй като това влияе върху естественото синтезиране на витамин D. |
Още по темата: | общо новини по темата: 1106 | ||||||||||||
| |||||||||||||
предишна страница [ 1/185 ] следващата страница |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
След забраната: Едно онлайн казино затвори, но друго отвори
10:26 / 21.05.2024
Човек сложи край на живота си, скачайки от Моста в Бургас
14:28 / 23.05.2024
Обявиха опасност за обилни валежи в осем области за утре
12:50 / 22.05.2024
Така ще изглежда зала "Младост" и района около нея след ремонта
10:35 / 22.05.2024
Първи кадри на обърнатия тир в Бургаско! По пътя има разлято гориво!
10:36 / 23.05.2024
Много важна новина за шофьорите в Бургас!
10:09 / 23.05.2024
Тарикат изуми как пълни басейн в Слънчев бряг
09:05 / 23.05.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета