Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Психолог: Броенето до 10 е един от начините да овладеем гнева
Автор: Екип Burgas24.bg 08:47 / 01.06.2021Коментари (0)577
©
Илюстрация
Всички сме били свидетели на агресивно поведение под една или друга форма. Много от нас дори са били жертва на агресия, макар и да не могат да я разпознаят като такава. Това сочат обобщените резултати от анкетата сред участници в проекта "Обединени срещу агресията", съобщи в интервю за Дарик Варна Иванка Атанасова, психолог по проекта. Словесните форми, както и поведенческите, са не по-малко опасни от физическото насилие, подчерта тя.

Приключи обучението на тема "Агресията - причини, разпознаване и преодоляване", в което се включиха общо 60 участници. 

Те дискутираха по два основни аспекта- социален и психологически, като целта бе да се обучат какви права  имат и какъв е правилният начин на поведение в определени ситуации, създаващи риск от изпадане в зависимост или проява на агресия спрямо тях, включително как да се защитят в случаите, когато станат жертви.

Иванка Атанасова даде съвети за избягване на конфликтни ситуации. Броенето до 10 е един от начините да овладеем гнева. Този метод не е случаен и има своето научно обяснение – едното полукълбо на мозъка е за емоциите, а другото за логиката и когато започнем да броим, ние активираме логическото мислене и емоциите се успокояват.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!


Още новини от Национални новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Август 2021 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти
За реклама
Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - 2018 Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: