ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
След празниците: Имаме ли време да влезем във форма за лятото? | ||||||
| ||||||
Отговорите на тези въпроси дават шампионката по бикини фитнес Христина Караколева и нейният треньор Димитър Николов пред Нова телевизия. "Ако на човек му е нужно да свали 5-10 килограма до голяма степен може в рамките на месец и половина - два, но ако има доста по-сериозно надморнено тегло му трябва повече време. Зависи от изходното ниво на всеки спортуващ", каза Николов. "Много е важно да се довериш на треньора си и да тръгнеш в дадена посока", каза Христина Караколева. Възможни са добри резултати без треньор, стига човек да се поинтересува, уточни Димитър Николов. "Трябва да се поинтересувате по отношение на храна, сън, активност, стрес и постепенно да надграждате и да търсите себе си, да не се притеснявате от грешки и да вървите напред", каза треньорът. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Бившата на Къванч Татлъту стана майка
15:17 / 30.04.2024
Нова любов в Hell's kitchen
14:15 / 30.04.2024
Важно за зелената зона в Бургас!
10:38 / 30.04.2024
Тази еднометрова акула изплува на брега на Северния плаж в Бургас
09:57 / 01.05.2024
Хиляди полякини атакуват това лято нашето море
11:13 / 01.05.2024
Експерт: Ако не се вземат мерки, след 100 г. България изчезва
10:45 / 30.04.2024
Драстично увеличение на заразните с коклюш в Бургаско!
12:27 / 30.04.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета