ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Важен списък от храни, с които да се предпазим от опасните вируси | ||||||
| ||||||
"Трябва да използваме леки, но пълноценни храни - белтъчини. Мляко, но с ниска масленост. Кисело мляко, извара, сирена. На второ място задължително трябва да консумираме риба. На трето място червеното месо, няма лошо в него, но например 3 пъти седмично. Също така яйцата са полезни, трябва да ги приемаме с голямо количество зеленчуци и плодове", обясни още Байкова. "За да не качим килограми, защото сме в междупразничен период, сега не трябва да гладуваме, а да ядем умерени количества: 30 грама ядки, 2 ореха, 5 бадема. Важно е да има много антиоксиданти като зелен чай, черен чай, цялата гама разноцветни зеленчуци също - червено, оранжево, зелено. |
Още по темата: | общо новини по темата: 128 | ||||||||||||
| |||||||||||||
предишна страница [ 1/22 ] следващата страница |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Сигнал: На магистрала "Тракия" е много опасно в момента
20:22 / 15.05.2024
Блъснаха човек на пешеходна пътека в Бургас
09:01 / 16.05.2024
Тази новина е за хората от Бургас, които си търсят работа
17:19 / 15.05.2024
Голяма излагация в "Стани богат"
21:48 / 15.05.2024
Това трябва да се види! Събират бургаските абитуриенти на парад!
15:31 / 15.05.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета