ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Вижте коя е храната, която сваля кръвната захар, но трябва да престои в хладилник 1 нощ | ||||||
| ||||||
Ето каква е причината за тази препоръка и какви ползи носи оризът, който е престоял една нощ в хладилника: 1. Намалява кръвната захар. Оризът се състои от нишесте, което се превръща в глюкоза, повишаваща захарта. С течение на времето нишестето в него става устойчиво и се усвоява бавно, така че то няма да повиши нивата на кръвната захар. 2. Може да помогне за намаляване на риска от тумор. Устойчивото нишесте не се разтваря в стомаха, а навлиза в червата, където във взаимодействие с бактериите се образува специална киселина. Укрепва имунитета на чревните клетки и потиска растежа на раковите заболявания. 3. Действа като естествено слабително. Устойчивото нишесте може да стимулира стомашно-чревния мотилитет и да насърчи движението на червата, като по този начин предотвратява запека. Проучванията показват, че съдържанието на устойчиво нишесте в ориза, който се съхранява в хладилник за един ден, се увеличава от 4% на 14%. Но не бива да го оставяте в него твърде дълго, за да избегнете опасността от отравяне. Най-добре е оризът да се консумира в рамките на два дни. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Бургас е предупреден за утре!
14:06 / 09.05.2024
Голяма банка предупреди своите клиенти
15:00 / 10.05.2024
Рачков ще загуби половин милион лева
14:38 / 09.05.2024
Намалява ли населението на Бургас?
09:12 / 09.05.2024
НСИ с важна новина за детската престъпност в Бургаско
14:30 / 09.05.2024
Невиждана опашка се изви на "Тройката"!
15:06 / 09.05.2024
Пиян към продавачка: Защо не вземеш да ми врътнеш една… Какво последва?
16:43 / 10.05.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета