Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Връхлита ни кибер болест
Автор: Екип Burgas24.bg 12:47 / 06.12.2022Коментари (0)690
©
Случвало ли ви се е да изпитате виене на свят и гадене, докато работите на компютър или използвате мобилни устройства? Ако отговорът е да, то тогава сте усещали ефектите на едно от състоянията на XXI век – кибер болест.

Кибер болестта има симптоми подобни на тези на морската болест. Прилошаване, виене на свят, дезориентация и гадене са част от симптомите, типични за кибер болест.

Тя се проявява, когато използвате компютър или телефон и скролвате през страницата, използвате няколко екрана докато работите или пък гледате когато някой друг скролва на компютърен екран.

В корена на състоянието е ориентацията. Използваме сетивата си, за да се ориентираме къде сме, как и накъде се движим. Когато сетивата ни изпращат противоречаща си информация към мозъка, това води до дезориентация и физически симптоми.

Най-лесният пример е ако наблюдаваме екран с бърза смяна на светлината, очите ни казват на мозъка, че има много движение. В същото време обаче вестибуларният апарат изпраща сигнали, че седим на едно място. Това е противоречие в сигналите, което може да доведе до виене на свят, пише bTV.

Когато наблюдаваме компютърния екран за дълги периоди от време, това може да ни създаде впечатление, че стаята се върти и губим равновесие. Виенето на свят може да ни направи дезориентирани и да ни е трудно да се концентрираме. Друг типичен симптом е напрежение в очите. Честите главоболия също са добър предвестник на кибер болестта.

Как да се предпазим?

Няма медикаментозно лечение за състоянието, но можем да приложим няколко мерки.

Трябва да намалим екранното време, да взимаме чести почивки за очите ни, да се протягаме и да сменяме позицията на тялото си. Друг метод е да изместваме погледа си към нещо друго стабилно около нас извън екраните.

Избягването на няколко екрана едновременно е препоръчително, както и използването на класически книги вместо електронни такива.

Ако си водим бележки е добре това да става на ръка, а не на компютър.

Много е важно също да избягваме бързото скролване по екрана, както и да спрем изскачащите съобщения.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Парламентарни избори 2024
Газови доставки
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
Нова серия протести в подкрепа на "Мини Марица Изток" блокират АМ "Тракия"
Реформи в БДЖ
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
Статистика: