Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
За да запазите красотата на кожата си, трябва да спазвате няколко условия
Автор: Екип Burgas24.bg 15:25 / 19.05.2024Коментари (0)1147
©
Как да постигнем здрава и чиста кожа? Малките промени могат да окажат бърза промяна върху кожата ни и метаболизма на тялото. Кожата ни се нуждае от незаменими микроелементи, които си набавяме от храната. Само за 3-6 седмици здравето на кожата се подобрява, ако се храните с продукти от разнообразни групи, които ви набавят полезни вещества в нужните количества.

За да запазите красотата на кожата си, трябва да спазвате няколко условия. Пийте поне 2 литра вода дневно (за всяка чаша кафе се равнят две чаши вода допълнително).

Проучвания сочат, че дехидратацията след физическо усилие бързо води до промени в настроението, труднoсти в концентрацията и чести главоболия. Цялостната грижа за кожата обаче не е завършена без външното подхранване с подходящи козметични продукти.

Професор Здравка Демерджиева даде съвет и на абитуриентите.

"Не се препоръчват солариумите преди бала. Знам, че младите хора са по-напористи и не винаги приемат съветите на лекарите, но аз обичам да казвам, че те реално си плащат, за да си застаряват кожата", казва професор Здравка Демерджиева пред NOVA News.

"Фотозащита се ползва, когато сме през зимата в планината или през лятото на море. Добре е да сме защитени с UV фактор 50, а не 100. Фактор 100 се препоръчва при пациенти, които имат фотодерматози. Това са пациентите, които са изключително уязвими на ултравиолетовата радиация. Те не бива изобщо да се излагат на слънце. Добре е да се ползва UV фактор 50 като трябва да се намажат всички открити части, не само лицето. Хубаво е хората да не забравят ушите, защото те много лесно изгарят. В градска среда UV фактор 20 или 30 е напълно достатъчен за здрави хора", добави още тя.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
Кметът на Елин Пелин: Няма опасност от нови взривове
21:13 / 26.07.2024
Първи кадри от гасенето на пожара с хеликоптер по българо-гръцкат...
21:13 / 26.07.2024
Важно съобщение от банка ДСК
17:37 / 26.07.2024
Колега за загиналия при взрива в Елин Пелин: Беше човек на светов...
17:13 / 26.07.2024
Екстремните метеорологични явления нарастват
17:12 / 26.07.2024
Борислав Цеков: Рухна фалшивият мит за "съдебната реформа"
16:40 / 26.07.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Олимпийски игри в Париж 2024
Хороскоп за деня
Лято 2024
Гръмна склад за фойерверки край Елин Пелин: Има пострадали!
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: