Астронавт съветва как да преодолеем периода на изолация

На 400 километра над Земята американският астронавт Джесика Мейр даде на хората няколко съвета как да преодолеят ограниченията, наложени заради разпространението на коронавируса в различните точки на планетата. 42-годишният борден инженер на Международната космическа станция заяви, че физическите упражнения са ключови в овладяването на последиците от принудителното затваряне на едно място: "Тренировките запазват не само физическото ни здраве, но и нашата психическа стабилност. По тази причина тук, горе, постоянно тренираме".

По време на дългите мисии на станцията астронавтите поддържат връзка с близките си, обяснява Мейр: "Има достатъчно интернет платформи, с които можем да се виждаме виртуално с близките си, да преживяваме хубави моменти заедно".

С помощта на тази комуникация със семейство, близки и приятели астронавтите успяват да преодолеят изолацията и да следват сравнително постоянен режим на космическата станция.

От 25 септември 2019 година Джесика Мейр споделя живота си с екипажа на Международната космическа станция. Общо трима души живеят в модулите с обем около 1000 кубични метра.