Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Чували ли сте за "пътната хипноза"?
Автор: Екип Burgas24.bg 10:38 / 05.07.2024Коментари (1)1210
©
Хроничната умора и липсата на сън са пряко свързани с явлението, наречено пътна хипноза. При него водачите са разконцентрирани, а реакциите им са забавени. Освен това често пътната хипноза преминава в микро сън, който е още по-опасен.

Шофьорите, страдащи от хронична умора и липса на сън, могат да бъдат дори по-опасни на пътя, колкото и пияните шофьори. Това мнение се споделя от редица лекарски организации, занимаващи се с изследване на пътната хипноза.

Хроничната умора може да доведе до хипноза на пътя. Водачът изпада в това състояние поради дълго пътуване и монотонно шофиране. В такава среда мислите на водача са склонни да блуждаят и концентрацията му от пътната обстановка рязко спада. Следователно след пътуване човек дори не може да си спомни какво се е случило по време на самото шофиране. Хипнозата на пътя е изключително опасна, защото при нея водачите много лесно губят концентрация.

Освен това уморен шофьор, който изпада в т.нар. пътна хипноза, лесно може да премине към състояние на микросън, който продължава от 0.5 до 3 секунди, което е още по-опасно и често води до злополуки. Лекарите предупреждават, че липсата на сън и умората, които са основни предпоставки за пътната хипноза, увеличават и риска от здравословни проблеми, включително затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Според лекарите е по-добре шофьорите да избягват шофирането в часовете от деня, когато обикновено спят, пише automedia. Също толкова важно е да се научите да разпознавате собствените си признаци на сънливост и да правите чести почивки по време на дълги пътувания, поне веднъж на два часа.








Зареждане! Моля, изчакайте ...
0
 
 
Умората е с натрупване. И това не става от един или два дена шофиране. Има хора бързо възстановяват сили, други по-бавно. Ако това ви е работа, трябва да знаете как да борите съня. И това не става с кофеин в промишлени количества. Много съм карал през живота си. Какво ли не. Никога не е имало случай да заспя. Но както казах, зная какво да правя. Най-много съм се изморявал с мотоциклет, след това с камион. При първи позиви за сън, слезте, раздвижете се, изплакнете си лицето, направете малко гимнастика. Кафе и кофеинови напитки - сведете до минимум. Пийте черен чай. Яжте лимон. Пригответе си много плодове за път. Аз предпочитам ябълки, праскови и кайсии. Приспи ли ви се, започнете нещо да дъвчете. Но най-важното е да намерите вашия начин да се държите будни. А ако дестинацията не е от изключителна важност, като час, спрете и дремнете 20-30 минути.
Коментарите са на публикуващите ги. Burgas24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Стреляха по Доналд Тръмп на митинг!
Лято 2024
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Природни стихии
Избори в САЩ
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
Статистика: