Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Фитнес моделът Биляна Йотовска разкри успешната формула за перфектна фигура | ||||||
| ||||||
Тя подчерта, че е важно да сме физически активни, защото това ни поддържа здрави. Йотовска отбеляза, че тренира 4-5 пъти в седмицата и има фитнес вкъщи - по думите ѝ така ѝ е по-лесно и балансирано. Спортът като начин на живот "Спортът е в сърцето ми. За мен това е начин на живот. Аз не го правя, защото трябва да отида на състезание или защото е модерно, просто това е част от живота ми от малка", каза Йотовска. Фитнес моделът добави, че много обича какаови зърна, годжи бери, магданоз и спанак. "В България има много суперхрани. Повечето билки са суперхрани, така че ежедневно ги включвам в менюто си", каза още Йотовска. Според нея диетите са добър вариант да влезем бързо във форма, но е по-важно как ще задържим тази форма. Тогава идва балансът в храненето. Йотовска е на мнение, че на крайна диета никой не може да стои прекалено дълго. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Бургас изпревари всички
15:31 / 11.12.2024
Важно за чакащите да им санират блоковете в Бургас
17:01 / 10.12.2024
Предупреждение за Бургас и още 13 области
08:58 / 10.12.2024
Бургаското Барби вече има вежди
11:54 / 11.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
