Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Лекари: Пълната замяна на кравето мляко с алтернативно няма смисъл от здравословна гледна точка
Автор: Екип Burgas24.bg 17:37 / 18.04.2025Коментари (0)1424
©
Технически, алтернативното мляко изобщо не е мляко, а напитка на растителна основа. Дори техническите регламенти  за безопасност на млякото и млечните продукти не важат за него. Следователно е неправилно да се сравняват ползите от соево или овесено мляко с ползите от кравето мляко. Можем само да подчертаем отделните плюсове и минуси на всяка напитка.

В допълнение, съставът на растителното мляко може да варира значително в зависимост от производителя, тъй като няма единни изисквания за такива напитки. Те са предмет на общите разпоредби за безопасност на храните.

"Когато избирате растително мляко, е важно да обърнете внимание на състава. Производителите често добавят евтино растително масло или захар, за да подобрят вкуса и консистенцията. Ако планирате напълно да изключите животинското мляко от диетата си, по-добре е да изберете напитки на растителна основа с обогатен състав, например с витамин D или калций", коментира диетологът Екатерина Шебедя.

Пълната замяна на кравето мляко с алтернативно мляко няма смисъл от здравословна гледна точка. Британска потребителска организация Which? стигна до заключението, че никоя растителна напитка не може да се сравни с обикновеното мляко по отношение на съдържанието на витамини и минерали.

Педиатрите от Тексаския университет са съгласни с нея. Те твърдят, че кравето мляко остава най-добрият източник на мазнини, протеини и микроелементи за децата.

Има три основни медицински причини да преминете изцяло към растително мляко: алергия към краве мляко, непоносимост към лактоза и синдром на раздразнените черва. Тези нарушения не са много чести.

Например истинската алергия към мляко се среща при приблизително  2-7% от новородените. И при повечето хора изчезва от само себе си до 3-5-годишна възраст.

Непоносимостта към лактоза (млечна захар) засяга приблизително 57-65 % от населението. Тази характеристика обаче силно зависи от  етническата принадлежност, пише zdrave.to.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
Шест звезди влизат в "Муха в супата"
19:31 / 23.05.2025
Юлиан Вергов раздава ябълки пред Народния театър
15:37 / 23.05.2025
Съветите на експертите срещу прегряването на дизеловите автомобил...
14:20 / 23.05.2025
Започнаха снимките за филма за Лили Иванова
13:01 / 23.05.2025
Михаела Филева: Сцената е не само бягство от реалността, но и съз...
13:14 / 23.05.2025
Задържаха надуваеми лодки за нелегален превоз на мигранти на МП "...
11:35 / 23.05.2025

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Май 2025 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Лошото време на Балканите
Хороскоп за деня
Президентът внася в НС предложение за национален референдум за еврото
Хванаха дрогиран с пакетчета метамфетамин и "Макаров" със заличени номера под седалката
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: