Липсата на обедна почивка отключва диабет и депресия

Хората, които работят без да излизат в обедна почивка, рискуват да се разболеят сериозно. 

Резултатите от изследването им се базират на данни събрани от над 3000 души. Те показват, че един на всеки четирима души работи по цял ден, без да почива, което го излага на риск от болки в гърба, затлъстяване, диабет тип 2 и депресия.

Според данните от доклада, повече от половината участници в проучването са признали, че ходят на работа с неудоволствие, че са силно стресирани, както и че имат здравословни проблеми. Това твърдят британските учени, цитирани от Daily Mail, пише svetatnazdraveto.bg.

Това кара специалисти от Британското общество на физиотерапевтите да предупреждават собствениците на фирми, че дългите часове работа зад бюро, на което подлагат подчинените си, крие сериозни здравословни рискове – като например отключването на хронични мускулно-скелетни проблеми.

 

Като основна причина за преумората и повишения риск от заболявания се посочва и прекомерното натоварване на служителите, дължащо се предимно на недостатъчния персонал във фирмите.

Ето защо експерти съветват още работодателите да осигурят здравословна работна среда на своите служители, като по този начин намаляват риска за тяхното здраве и повишават производителността и ефективността на работата във фирмата.