Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Шам фъстъкът укрепва имунитета и подобрява зрението
Автор: Екип Burgas24.bg 10:40 / 15.11.2021Коментари (1)424
© iStock
Шам фъстъкът е богат на мастни киселини, които помагат за понижаване на холестерола, каза пред руски медии диетологът и ендокринолог Алена Баредо. Тези ядки съдържат витамини А и Е, които помагат на кожата да изглежда по-млада.

Диетоложката е категорична, че шепа шам фъстък дневно укрепва имунитета и подобрява зрението.

"Ядките са богати на магнезий, който помага при стрес и стабилизира кръвното налягане. Те са добър източник на протеини, така че е препоръчително да се консумират при обща слабост на организма или след боледуване", казва Баредо.

Калорийното съдържание на шам фъстъка е доста високо заради мазнините, така че не трябва да преяждаме, добави екпертът.

Хората с дисфункция на панкреаса и хипертониците трябва да внимават с тези ядки и да ги консумират в съвсем малки количества и задължително безсолни.








Зареждане! Моля, изчакайте ...
0
 
 
Да пази бог,от такива новини на диетоложки пълна некомпетентност като цялата държава,пишат за шам фъстък, снимали кашу(ужас)
Коментарите са на публикуващите ги. Burgas24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
Историята на гайдаря, спасил се от разстрел с родопска музика
13:33 / 18.04.2024
Вълнуващ концерт предстои в Бургас
12:30 / 18.04.2024
Шеф Немигенчев: Напълно нормално е между 20 и 30 лева да струва 5...
11:52 / 18.04.2024
Световни тенис звезди с неудобни въпроси към Григор Димитров
11:13 / 18.04.2024
Този плод прочиства кръвта от тежки метали
11:14 / 18.04.2024
След тежка борба звезда от Хари Потър загуби най-близкия си човек...
10:26 / 18.04.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Декември 2021 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Бизнесмен: Положението на морето е критичнo!
13:01 / 16.04.2024
Ето къде няма да има вода днес в Бургас
09:22 / 16.04.2024
Единствено Иван Гешев се яви в комисията за Нотариуса
13:45 / 16.04.2024
Лили Иванова си заплю топ имот в Бургас, преди там се намираха култови кръчми
17:12 / 16.04.2024
Зашеметяващо луксозна яхта, на която е изписано "Burgas, Bulgaria"! Собственикът е мистериозен
13:50 / 16.04.2024
Правят фитнес под земята в Бургас?
10:47 / 16.04.2024
Не само на бургазлии им писна от гларусите! Призовават за кастрация!
09:25 / 17.04.2024
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
Реформи в БДЖ
Газови доставки
Бюджет 2024
Масови протести срещу цените на горивата
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: