Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Бургас
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Учените смятат, че хората, страдащи от безсъние са по-склонни да получат инфаркт
Автор: Екип Burgas24.bg 21:05 / 01.03.2023Коментари (0)398
©
Липсата на сън може да има значителни последици за сърцето, показва ново проучване, публикувано в петък в списанието Clinical Cardiology, цитирано от Си Ен Ен.

Учените смятат, че хората, страдащи от безсъние са по-склонни да получат инфаркт.

Безсънието е често срещано в САЩ. Между 10 и 15% от хората се борят с него. 

Директорът по превенцията в Института за сърдечни заболявания Cedars-Sinai Smidt д-р Марта Гулати, каза, че повечето от нейните пациенти са жени, които страдат от безсъние и имат някаква форма на исхемична болест на сърцето.

"Безсънието всъщност е доста често срещано явление. Виждаме го при всеки един на 10 пациенти в Съединените щати“, каза Гулати, предаде bTV.

За своя анализ учените от медицински институции в Египет, Саудитска Арабия и Пакистан, както и от Медицинския университет SUNY и Харвардско медицинско училище в Съединените щати – дефинираха безсънието като нарушение на съня с три основни симптома: трудно заспиване, събуждане рано и невъзможност да заспиване отново.

Анализът включва данни за повече от 11 години. В изследването са участвали 1 184 256 възрастни в САЩ, Обединеното кралство, Норвегия, Германия, Тайван и Китай.

От участниците 153 881 са имали безсъние, а 1 030 375 не. Изследователите установяват, че хората с безсъние са 1,69 пъти по-склонни да получат инфаркт, отколкото тези без безсъние. Броят на сърдечните удари все още е сравнително нисък. Той се среща при около 1,6% от хората с безсъние и 1,2% от тези без.

Проучването също установи връзка между повишения риск от сърдечен удар и продължителността на сън на участниците всяка нощ. Тези, които спят пет часа или по-малко, имат най-висок риск от инфаркт и са 1,56 пъти по-склонни да получат сърдечен удар, отколкото тези, които спят седем или осем часа.

Изследването показва, че хората, които спят шест часа на нощ, имат по-малък риск от инфаркт, отколкото тези, които спят девет часа или повече.

"Много проучвания сочат, че някъде между седем и осем часа сън е магическото число за нас“, каза Гулати. 

Проучването казва, че повишеният риск от инфаркт сред хората с безсъние е независимо от възрастта или пола им.

Кортизолът е хормон, отговорен за регулирането на реакцията на тялото към стрес. Ако нивата му са твърде високи, това ще повиши кръвното налягане на тялото. Когато човек спи добре, кръвното му налягане се понижава през нощта.

По-високото кръвно налягане през нощта, причинено от кортизолов дисбаланс, е един от потенциалните пътища към повишен риск от сърдечни заболявания.

Авторите на изследването казват, че безсънието трябва да се счита за рисков фактор в насоките за първична профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

"Сега имаме доказателства, че сънят е лекарство. Ако не сте спали добре - под пет часа или шест часа, вие се излагате на по-висок риск от миокарден инфаркт. Сънят е много важен. Над девет часа сънят е вреден“, каза главният автор на изследването кардиологът д-р Хани Айаш.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2023 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Мигрантски натиск към България
Автомобил се вряза в метростанция до столичен мол, има загинали
Криминален тип напада жени в Пловдив!
ТВ и шоу сезон 2022/2023 г.
Поскъпване на хранителните продукти
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Бургас и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@burgas24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
тел.: 0887 45 24 24
office@mg24.bg

Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - 2022 Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: