Романтичните комедии не ви лъжат: любовта от пръв поглед е истинско явление. Това е  силно - но не чак толкова често срещано - първоначално привличане и има потенциала да прерасне в трайна връзка, пише National Geographic.

Но науката ни показва, че не сърцето ви се влюбва бързо, а мозъкът ви. Чрез невронаука, поведенчески експерименти и психологически изследвания, учените картографират как привличането може да се разпали почти мигновено.  Цели лаборатории в изследователски университети са посветени на по-доброто разбиране на романтичната любов, въпреки че скоростта, с която се случва любовта от пръв поглед, прави изучаването ѝ по-трудно. Въпреки това, изследователите имат представа как реагира мозъкът ни – и как всъщност сме програмирани бързо да формираме впечатления за хората – въз основа на разбирането си за ранните фази на любовта. 

Ето какво се случва в телата ни, когато изпитаме любов от пръв поглед и как химическата реакция може да се превърне в любов, която трае.

Как влюбването влияе на тялото ви?

Десетилетия изследвания  показват, че привличането - страстната начална фаза на романтичната връзка - има свой собствен уникален набор от химически сигнали, включително адреналин и допамин. 

Подобно на тази страстна фаза, любовта от пръв поглед е "вероятно  много емоционално възбуждащо събитие и затова това би активирало симпатиковата нервна система, която е реакция "бий се или бягай“, казва Сандра Лангеслаг , биологичен психолог в Университета на Мисури-Сейнт Луис и член на Консорциума за любов към Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил , който е посветен на научното изследване на човешката връзка.  

"Пулсът ви се ускорява, започвате да се потите малко, започвате да дишате по-бързо, може би започвате леко да се изчервявате. И всичко това е, за да ни подготви за действие“, казва тя. 

Когато сте влюбени, хипоталамусът, малка област, скрита дълбоко в мозъка, сигнализира на адреналина да се втурне в кръвния поток, което кара сърцето ви да бие учестено, казва Лангеслаг.

Фундаментално проучване на антрополога Хелън Фишър  показа, че когато гледаме хора, които романтично обичаме – не само намираме за привлекателни – центровете за възнаграждение в мозъка ни се активират и стават по-активни от обикновено. Това е показателно за наличието на допамин , така нареченият хормон на доброто настроение. Допаминът създава приятно преживяване и може също така да помогне за създаването на дълготрайни спомени , което може би е причината първият поглед да е толкова запомнящ се.  

( Защо допаминът ви кара да правите трудни неща – дори без награда .)

Компютърна илюстрация на допаминергичен неврон, специализирани мозъчни клетки, които синтезират и освобождават невротрансмитера допамин. Допаминът е ключов фактор за любов от пръв поглед, тъй като активира системата за възнаграждение на мозъка, създавайки интензивни чувства на удоволствие и еуфория.

Способността да изпитате любов от пръв поглед се основава на когнитивно умение, за което може би дори не осъзнавате, че притежавате: Хората са невероятно добри в бързата оценка на другите хора. "За по-малко от седем секунди можем да си създадем впечатления, които всъщност са доста точни“, казва Уенди Гарднър , социален психолог в Северозападния университет.  

С това тя има предвид "те са точни, тъй като е вероятно да бъдат широко споделяни от други членове на нашата култура“.  Човешкият мозък не може наистина веднага да разпознае характера на някого – това отнема време. Но мозъкът ни може бързо да обработва физическите сигнали у другите, за да формира впечатление, което, правилно или грешно, се споделя от масите и може да ни накара да се влюбим бързо, особено ако някой е привлекателен.  

Нашият мозък  интерпретира невербални сигнали като симетрия и усмивка , за да формира положително впечатление за даден човек. Може да не го осъзнаваме, но мозъкът ни приема всичко това и прави бързи изчисления, за да определи привлекателността. "Дори не е нужно да чуваме какво казват, просто трябва да видим начина, по който се държат, сигнали за лицето им, физическата им привлекателност, начина, по който се обличат, и невербалните им сигнали като зрителен контакт и усмивка“, казва Гарднър.    

Накратко, "ние сме тотално побъркани по физическо привличане“, казва тя. " Хората говорят за "О, не обръщам внимание на външния вид на никого“, казва Гарднър. "Можете да си мислите това колкото искате и ви обещавам, че грешите... няма човек на Земята, който да е визуален възприемач, който да не забелязва тези неща.“ 

Но мигновената любов не е само за най-физически привлекателните сред нас – други видове връзка могат да бъдат основополагащи за взаимоотношенията.  Това е  психологическа  идея, наречена "споделяне на аз-а“, но по-често се разбира като моментът, в който непознати "щракват“. Представено за първи път преди две десетилетия , "споделянето на аз-а“ е мимолетно убеждение, че преживявате същата субективна реалност като друг човек в момента. Този психологически феномен изгражда мигновена връзка, като временно изтрива чувствата на екзистенциална самота , кара ни да се чувстваме разбрани и увеличава привързаността и доверието. Изследвания в Journal of Social and Personal Relationships показват, че е така и че тези споделени моменти са свързани с по-голямо романтично удовлетворение. Гарднър го обяснява и с този пример: "Ако някога сте били в кафене и се е случило нещо смешно, независимо дали е може би какво носи някой, музиката, начинът, по който някой се смее, или нещо, което е просто очарователно и мило“, казва тя. "И поглеждате нагоре с лека усмивка и виждате някой друг от другата страна на кафенето също да гледа нагоре с усмивка, и тогава погледите ви се срещат. Това е достатъчно.“       

 

Едно незначително събитие може да създаде трайно, свързващо въздействие, като ни покаже, че може би възприемаме света по същия начин като непознат. Този поглед не само отваря възможност за любов от пръв поглед, но и може да положи основите за по-дълга връзка.

Любов, която трае

Колкото и силна да е любовта от пръв поглед, първоначалното привличане само по себе си не е добър индикатор – или всъщност изобщо индикатор – за това дали има нещо повече. "То няма предсказваща стойност. Страхотно е, чувства се добре, не означава нищо“, казва Пол Истуик , психолог в Калифорнийския университет в Дейвис и автор на " Свързани чрез еволюцията: Новата наука за любовта и връзката“ . "Приятно преживяване е да се влюбиш в някого веднага, но това не е нито лош, нито добър знак за това накъде отива това нещо.“  

Това не е най-оптимистичната реалност в свят, където стотици милиони хора използват приложения за запознанства, а много потребители разчитат на бързи преценки за привличане, за да доведат до дългосрочен успех във връзката. "За да внуша на хората, че това е, което трябва да търсят, не мога да подчертая достатъчно как хората трябва да правят обратното“, казва Истуик. Изследванията показват , че пропускането на светските приказки и участието в по-смислени разговори с непознати може да бъде по-малко неудобно – и по-възнаграждаващо – отколкото очакваме. Така че за любовните глупаци сред нас, дайте си време и бъдете предпазливи. "Често срещано е да откриете, че впечатленията ви ще се променят“, казва Истуик. "Добре е да се примирите малко с несигурността. Не знаете много за този нов човек, когото сте срещнали.“