Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
НачалоФутболБаскетболВолейболДругиГалерииЛичностиСтатистики
Спортните новини: Днес (1) | Вчера (0)
Отборите почват тренировки само с по 4-5 футболисти, вижте целия етап
Автор: Стойчо Генов 14:31 / 07.05.2020Коментари (0)502
© Burgas24.bg
Техническият директор на Българския футболен съюз проф. Лъчезар Димитров представи пред ръководството на централата План за организиране и провеждане на подготвителен триседмичен период за възстановяване тренираността на професионалните футболисти след отмяна на обявеното Решение на 13.03.2020 г. на Народното събрание на Република България на извънредно положение.

Етапи за провеждане на триседмичен подготвителен период в професионалния футбол:

1 етап – общо подготвителен микроцикъл на открито

Участие на 4-5 състезатели с 1-2 треньори

4-5 занимания в деня по график, всяко 60-80 мин. Брой занимания в цикъла по преценка

Задължително минимално разстояние между футболистите и треньорите 5-7 метра

Използване широк арсенал от средства индивидуално и по двойки

2 етап – специално подготвителен микроцикъл на открито

Участие на 7-11 състезатели с 2-3 треньори

2-3 занимания в деня по график, всяко 70-80 мин. и брой занимания в цикъла по преценка

Задължително минимално разстояние между футболистите и треньорите 5-7 метра

Използване широк арсенал от специално подготвителни и състезателни средства в групов и отборен аспект

3 етап – предсъстезателен микроцикъл на открито

провеждане на определен брой занимания с целия отбор по преценка на треньорските ръководства с характер на стандартните и специфични отборни тренировки, включително учебна игра 11х11. Спазване на основните медицински норми и изисквания
Още по темата: общо новини по темата: 295
09.11.2020
20.07.2020
20.07.2020
17.07.2020
15.07.2020
11.07.2020
предишна страница [ 1/50 ] следващата страница
Мачовете по ТВ! Пълна програма на всички мачове на живо по телевизиите.
Свали на своя телефон: Android или iOS!






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!



Актуални Четени Теми
Ето ги носителите на златните пояси "Никола Петров" и "Дан Колов"
Обявиха програмата за шампионската битка между Нефтохимик и Хебър
Поредно голямо признание за Футболист №1 на България за 2019 и 2020 година
Перфектен Георги Кабаков вдигна 8 картона в гръцко дерби
Нефтохимик пак удари Левски, ще гони пета поредна титла

Класиране Резултати

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти
За реклама
Екип
Правила
Бургазлии във facebook
RSS за новините
©2008 - 2018 Медия груп 24 ООД. Burgas24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Burgas24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Burgas24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: